Zdrowe nawyki

Od dwóch miesięcy naszym codziennym nawykiem jest picie czerwonej herbaty. Czytałyśmy dużo na ten temat i postanowiłyśmy same przetestować. Pijemy ja zawsze po obiedzie, ponieważ wspomaga ona odchudzanie. Przy tłustych potrawach podkręca metabolizm i zapobiega odkładaniu się tłuszczu. Regularne picie czerwonej herbaty obniża cholesterol, podobnie jak grejpfruty :)
Długo nie mogłyśmy przyzwyczaić się do zwykłej czerwonej herbaty, dlatego wybrałyśmy tą z grejpfrutem lub cytryną.
Przypominamy, że czerwonej herbaty nie należy słodzić.